As mulheres que já sofreram de infecções vaginais reconhecem a coceira, a queimação e a alteração no corrimento vaginal – em termos de cor, cheiro e, às vezes, textura – assim que os sintomas começam. A infecção vaginal mais comum também é conhecida como vaginose bacteriana e normalmente é causada por uma bactéria chamada Garnerella vaginalis. Outros tipos comuns de infecções são causados por fungos (normalmente da espécie Candida) e organismos protozoários (como o Trichomonas vaginalis). A vagina normalmente possui uma grande população de bactérias – que são essenciais para o equilíbrio normal de pH e ajudam a “expulsar” bactérias prejudiciais, fungos e outros organismos. A vaginose bacteriana é uma infecção que ocorre em mulheres em idade fértil. É importante consultar um médico para obter um diagnóstico sempre que apresentar sintomas de infecção vaginal. Algumas mulheres que sofrem de problemas recorrentes preferem tratá-los sem o uso de medicamentos.
Separei essas informações em 3 partes com 17 dicas para curar infecções vaginais
Parte 1: Diagnosticando infecções vaginais
..::1 Reconheça os sintomas da vaginose bacteriana.
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Essa condição normalmente é marcada por certos sintomas, que incluem:
- Corrimento vaginal com odor desagradável, normalmente descrito como um “cheiro de peixe”.
- Corrimento vaginal espumoso branco ou cinza.
- Queimação ao urinar.
- Coceira e irritação ao redor da vagina.
- Nem todas as mulheres que possuem vaginose bacteriana possuem sintomas.
..::2 Reconheça os sintomas da infecção fúngica.
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Os sintomas dessa condição normalmente lembram os da vaginose bacteriana e incluem:
- Corrimento vaginal anormal, podendo ser branco aguado ou corpulento e normalmente descrito como parecido com o requeijão.
- Coceira e queimação dentro da vagina e nos lábios vaginais.
- Dor durante o ato sexual.
- Dor ao urinar.
- Vermelhidão e inchaço na área ao redor da vagina.
..::3 Reconheça os sintomas da infecção por tricomoníase.
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Os sintomas da infecção pelo protozoário em mulheres podem ser:
- Corrimento vaginal com odor forte ou que causa coceiras.
- Corrimento vaginal espumoso.
- Coceira vaginal.
- Corrimento amarelado ou esverdeado.
- Dor ao urinar.
..::4 Monitore seu ciclo menstrual.
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Os sintomas das infecções vaginais podem ser diferentes dependendo da fase do ciclo em que a mulher se encontra. Isso ocorre pois as alterações hormonais podem afetar a composição das bactérias na vagina e as características do ambiente vaginal.
- Conhecer seu ciclo menstrual a ajudará a monitorar as mudanças pelas quais está passando.
..::5 Saiba que algumas mulheres não apresentam sintomas.
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Muitas mulheres que possuem vaginose bacteriana ou tricomoníase não possuem nenhum dos sintomas apresentados acima.
- Caso suspeite de uma infecção, consulte um médico.
- A tricomoníase pode ser transmitida a parceiros sexuais. Se suspeita que a possui, consulte um médico para obter um diagnóstico e tratamento.
..::6 Saiba o que aumenta o risco de infecções fúngicas.
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Essas infecções, também conhecidas como candidíase, são aumentadas por:
- Uso de roupas íntimas apertadas ou que não sejam de algodão. Esses tipos de calcinhas podem aumentar a temperatura e os níveis de umidade, irritando a pele.
- Sistema imunológico enfraquecido.
- Uso de duchas ginecológicas ou sprays íntimos perfumados.
- Trauma vaginal. Pequenas lesões podem ocorrer dentro da vagina durante a inserção de objetos como absorventes íntimos ou até mesmo durante um sexo mais selvagem.
..::7 Saiba os riscos de deixar uma infecção sem tratamento.
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Uma vaginose bacteriana não tratada ou tratada incorretamente pode ocasionar complicações como a doença inflamatória pélvica e aumentar o risco de contração de doenças sexualmente transmissíveis, como HIV, herpes, clamídia e gonorreia. Além disso, as gestantes que a contraem podem dar à luz a bebês prematuros ou com subpeso. As infecções de Trichonomas não tratadas ou tratadas incorretamente também podem aumentar o risco de contração de HIV.
..::8 Consulte um médico imediatamente em caso de sintomas graves.
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Ao optar por utilizar apenas remédios naturais, ligue para o médico caso:
- Não haja nenhuma melhora nos sintomas após três dias.
- Você apresente febres.
- Você apresente dificuldade ou dor ao urinar.
- As atividades sexuais sejam dolorosas.
- Você sinta dores abdominais.
- Haja alguma alteração no volume ou nas características (cor ou odor) dos corrimentos vaginais.
- Você apresente lesões que apareçam repentinamente no corpo.
Parte 2: Experimentando as duchas ginecológicas para tratar infecções / Experimentando supositórios vaginais
..::1 Conheça os riscos do uso das duchas ginecológicas.
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Esse processo geralmente não é recomendado pois a vagina realiza limpezas automáticas. Ele pode ser utilizado, com parcimônia, quando se tem vaginose bacteriana. Saiba, entretanto, que há o risco de empurrar as bactérias para dentro do cérvix e do útero, o que pode causar outras infecções sérias.
- Acredita-se que o uso das duchas aumenta o risco da vaginose bacteriana.
..::2 Misture vinagre de maçã com água para criar uma ducha caseira.
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Acredita-se que o vinagre de maçã restaura o pH ácido da vagina. Ele pode ser utilizado com relativa eficácia para acabar com a vaginose bacteriana.
- Compre um kit de ducha (ou de enema) em uma farmácia. Utilize os equipamentos seguindo as instruções do fabricante.
- Misture duas colheres de sopa de vinagre de maçã com um copo de água morna filtrada. Não utilize o vinagre branco, pois ele é ácido demais.
- Utilize a ducha duas vezes ao dia por quatro dias. Em seguida, reduza o uso para uma vez ao dia até que todos os sintomas desapareçam.
..::3 Utilize óleo essencial de orégano e água como uma ducha.
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Acrescente de duas a três gotas do óleo em um copo de água destilada. Repita duas vezes ao dia por uma semana e quatro dias. Em seguida, reduza o uso para uma vez ao dia até que todos os sintomas desapareçam.
- Para a tricomoníase e infecções fúngicas, experimente uma ducha com duas a três gotas de óleo essencial de óleo de melaleuca em um copo de água destilada. Repita duas vezes ao dia por uma semana e quatro dias. Em seguida, reduza o uso para uma vez ao dia até que todos os sintomas desapareçam. Nunca coma o óleo de melaleuca.
- Você também pode aplicar duas ou três gotas do óleo em um absorvente interno e inseri-lo na vagina por uma hora.
- Não utilize os tratamentos com óleos essenciais caso esteja grávida (ou pretenda engravidar no futuro próximo) ou amamentando.
..::4 Experimente um dente de alho.
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Estudos afirmam que inserir um dente de alho descascado na vagina pode ser útil no tratamento da vaginose bacteriana. Isso ocorre pois o alho contem alicina, um antibiótico natural.
- Descasque um dente de alho e faça alguns furos nele para que a alicina seja liberada. Insira o dente na vagina e troque-o a cada quatro horas por uma semana ou até que os sintomas desapareçam.
Parte 3: Prevenindo infecções vaginais
..::1 Tome probióticos orais.
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É possível consumir probióticos (em cápsulas ou em iogurtes) para prevenir a vaginose bacteriana. Caso você tenha tendência de apresentar a vaginose, coma uma porção de iogurte por dia (cerca de 150 g) com quatro a cinco bilhões de UFC (Unidades Formadoras de Colônias). Escolha um iogurte que possua essa informação na embalagem.
- Você também pode consumir cápsulas probióticas de acordo com as recomendações do fabricante. Os especialistas não sabem exatamente como a ingestão das culturas bacterianas encontradas em iogurtes e suplementos popula a vagina, mas há evidências que suportem isso.
..::2 Lave a região genital cuidadosamente com sabão neutro e água morna.
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Seque-se naturalmente, com uma toalha limpa ou com um secador de cabelo em configuração fria.
- Evite arranhar ou esfregar a genitália. Sempre que possível, evite irritar a região.
..::3 Vista apenas roupas íntimas brancas e de algodão.
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O algodão permite que a área permaneça fresca e seca e a cor branca, evita os possíveis irritantes encontrados nos tingimentos. Evite náilon, acetato e qualquer outro tecido sintético.
- Evite utilizar calcinhas fio-dental, pois elas tendem a irritar a pele.
..::4 Pratique bons hábitos de higiene no banheiro.
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Utilize papéis higiênicos brancos e macios e lembre-se de sempre passá-los da frente para trás para minimizar o risco de infecções bacterianas oriundas das fezes.
..::5 Evite utilizar meias-calças, pois elas não permitem que a área genital “respire”.
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Elas também prendem o calor e a umidade, o que cria o ambiente perfeito para bactérias, fungos e outros organismos. Em vez disso, vista apenas calcinhas de algodão comuns com meias altas.
..::AVISO
- Os métodos naturais não funcionam para todo mundo. Os remédios possuem uma taxa de sucesso de oitenta a noventa por cento. Não existem estudos que comprovem a eficácia dos métodos naturais.
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